胆红素正常值范围是1.71-21μmol/L，但有时会出现偏高的情况。能否自愈取决于引发胆红素偏高的原因。如果是由于日常习惯问题，例如饮酒或过度肥胖，那么通过调整生活习惯，例如适当运动、戒酒等，胆红素水平可能会逐渐恢复正常。

然而，如果胆红素偏高是由疾病引起的，例如甲肝、乙肝、肝硬化、溶血病等，那么就需要针对疾病进行治疗。对于急性的肝炎，如甲肝、戊肝，经过对症支持治疗，胆红素可以慢慢下降恢复到正常范围。而对于慢性肝炎，例如乙型病毒性肝炎，除了保肝治疗外，还需要进行抗病毒治疗。

除了接受医生的治疗外，患者在日常生活中也需要注意肝部保健。少饮酒、少食油腻食物都是保持肝部健康的重要措施。如果出现任何不适症状，应及时去专业的肝病科做进一步的检查，以免错过最佳治疗时机，防止更严重的疾病发生。

总之，胆红素偏高能否自愈取决于引发的原因。如果是生活习惯问题，通过调整生活习惯有可能自愈；如果是疾病引起的，需要接受医生的治疗。在日常生活中，保持肝部健康是预防胆红素偏高的重要措施。