零食是我每天上班的必备食品，下午到了个3-4点就必须吃点，现在已经胖的不行了1.6米，已经140斤了，是不是已经很胖了，可有的时候看到零食还是控制不住，总会偷偷的塞俩口，这对脂肪肝有影响吗？还有平日家里吃海鲜也比较多，虾啊，蟹啊根本就没法让我拒绝，有没有懂的人，这个到底是能不能吃？求大神们回复