我问天问地问自己，为什么我的照片丑的都不敢承认是自己！
我长得真的不好看，反正不如年轻时候的“黄渤”，与年轻的“H”姓小鲜肉到是不相伯仲。
因为长得猥琐的关系，所以我平时比较注意形象，尤其注重牙齿的护理，我的牙齿白的让我非常自信，一口清新的小白牙，让我感觉自己说话都带着一股清凉的薄荷味。

因为前几天看到一则新闻，说英国的一个小伙子用了佳洁士的牙齿美白贴之后，因过氧化氢感染住院并接受了一场大手术。
小伙伴纷纷表示震惊，有的人问我牙齿美白贴也会中毒？还有人问我自己是否中过毒？更奇葩的是竟然有人问我为啥“歪果仁”会用佳洁士？（这是哪位淫才问滴？）

★  首先，我们要探讨一下牙贴是如何中毒的？

上文的英国小伙是因为对“过氧化氢”过敏才会导致中毒事件的，这种事件发生的概率十分微小。

所有牙齿美白产品的主要成分都是过氧化氢或者过氧化脲，而其主要作用就是美白。我们在超市里买到的牙齿美白贴的过氧化氢浓度一般低于10%，属于相对较低的浓度，一般不会导致中毒事件。

那么牙齿美白贴就是安全的吗？一般牙贴的副作用主要是牙齿酸疼，但是如果牙贴中过氧化氢的含量相对较大，不慎流出后在口腔中停留时间过长，则会造成口腔囊黏膜的大面积烧伤或者溃疡。所以义齿美白贴其实是要慎用的，浓度过大对口腔会造成很大的伤害。

★  在讲美白牙齿之前，首先我给大家介绍一下为什么人牙齿是有颜色的？

牙齿颜色与生长发育密切相关。当人体发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，与此相伴的是牙齿营养供应链发生剧变。

牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色。其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。此时，由于某种营养元素的流失使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实健康的牙齿就是有颜色的，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。

另外，一些不良习惯也容易使牙齿着色，比如有的人经常吸烟、喝茶、吃糖或深颜色食物，这样的生活方式会加重牙齿表面的着色，使牙齿变得更加难看。
　
★  哪些牙齿需要美白？
前文说了，正常牙的颜色应该是略带黄色的，所以美白牙齿应以健康为主，洁白为辅。一般外源性着色牙一般可以采取像洗牙的方式去除表面色素，如较严重者还可能会配合牙齿漂白术。而内源性着色牙的治疗方法主要包括：树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。无论是外源性还是内源性的着色牙都建议去正规医院由专业医生进行美白处理。

★   洗牙、美白牙膏具有牙齿美白作用吗？

1. 洗牙可以洗掉了表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白，还能预防牙菌斑、牙结石、预防牙病，洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病。一般情况下我是每隔3个月就会去医院洗一次牙，周围的小伙伴都说我洁癖，但是为了牙齿健康我只能拼了。洗牙虽好，然而遗憾的是洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，对如四环素牙、氟斑牙等均无明显效果。

2. 刷牙是自我清除菌斑的主要手段，牙膏能增加摩擦，促进去除菌斑，还可使口腔清爽。但刷牙只能维持牙齿的洁净，去除轻微和沉积时间短的牙齿外源性色素，对深层着色和顽固着色效果不大。另外，比起普通牙膏，美白牙膏的去渍能力较强，较适合牙齿有烟渍、茶渍等人群使用，但不建议长时间使用。

★   牙齿美白的方法有哪些？
1、第一种就是上文提到的清洁牙齿，包括：洗牙和刷牙两方面。另外平时也要注意饮食习惯，要想牙齿美白也要减少吸烟次数。

2、化学漂白通常是利用过氧化脲等漂白剂，进行牙内漂白。对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳，一些牙齿敏感的人同样也适用。

3、激光美白是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢)，搭配适当的激光剂量，强化漂白效果，除去牙齿表面的沉积的色素颗粒，同时降低杂质的吸光效果。从而达到美白效果。

4、遮盖美白，遮盖美白包括烤瓷牙冠、牙贴面等。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的严重人群对于有牙齿缺损的情况。贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。值得注意的是，尽管贴面修复会让牙齿亮洁如新，但贴面容易脱落和引起牙龈炎症。

★  牙齿美白是永久性的吗
　　美白不是永久的，美白持续的时间也因人而异，可能与人的生活习惯、饮食结构、生理变化相关。吸烟易使牙齿着色，含糖饮食易加剧牙齿腐蚀，因此，牙齿美白也要注意平时的护理，美白牙齿是一场持久战。