我们还需要食用加碘盐吗？

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我们还需要食用加碘盐吗？

今天是我国第21个“防治碘缺乏病日”。虽然我国人群碘营养水平已基本处于适宜和安全水平，但我国多数地区仍存在不同程度的碘缺乏，食盐加碘的益处远远大于风险，可选择一些非加碘盐替换食用，以防止高碘可能引起的疾病。

【关于碘，你该知道的】
①是人体必需元素之一，成人每日需摄取150微克碘；
②缺碘会引起甲状腺肿、克汀病，早产、流产、死胎等；
③不要盲目抵制加碘盐，我国多数地区仍碘缺乏；
④可选择非加碘盐替换食用防止高碘疾病。

科学补碘，看图了解↓↓

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2014-05-15 15:04 来自养生保健举报

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