早晨起来感觉嘴里味道怪怪的？
打嗝时返上来的嗳气酸酸的？
烟民口气臭刷几遍牙都不管用、吃再多的口香糖依旧掩盖不住？

为什么会这样？口气重是不是预示着你的身体出现了问题了呢？

口气不清新，既妨碍与人愉悦交流，又影响自身饮食及口感，所以，有些口腔异味你有必要了解一下。及早的通过嘴里的味道来判断自身健康状况。

1、口甜
  感观：口里能感觉到甜味，但并不是清甜，比较粘浊，如果这是再吃点儿甜食还会返酸，整个人显得比较疲倦。

  原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
  对策：治根是关键，忌食肥甘油腻、辛辣生冷的食物，戒烟酒，规律进食，早起一杯白开水。

2、口苦
感观：口苦伴随咽干或目赤，面色不佳。
原因：肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

对策：少生气，多吃蔬菜，其中菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

3、口咸
感观：自觉口中有咸味，犹如口中含盐粒一般，舌红少津，口渴，两颊非正常发红。
原因：多因肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽喉炎、口腔溃疡。
对策：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。

4、口淡
感观：嘴里没味儿，吃东西不香，有时伴有大便不成形。
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

对策：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，各种新鲜蔬果，每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

5、口臭
感观：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因：胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

对策：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。

出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

6、口辣
感观：像有辛辣之物持续刺激味蕾。
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
对策：清凉饮食，可尝试冰糖雪梨、绿豆汤。

除了自己能感觉到的味道偏向，张口呼气或者开口说话间飘出来的口气同样应该引起大家重视，虽然比不上呼气检测幽门螺杆菌的仪器那么灵，但却也可以及早发现可能存在的问题，尤其是出现以下口气时，就该积极就医。

☆烂苹果味——常见于糖尿病患者或过度减肥的人群。
由于脂肪、蛋白质分解而产生丙酮类物质，经血液到肺，又通过呼吸而散发烂苹果味。过度减肥人群由于采取饥饿办法，大量脂肪酸在肝氧化产生丙酮，也会出现口臭，尿中也有类似的气味。
 
☆臭鸡蛋味——多见有胃肠病的患者，胃内产生硫化氢而出现臭鸡蛋味。

☆臭肉味——多见口腔患化脓性疾病，如牙龈炎化脓或化脓性扁桃体炎，一般经抗感染治疗即可恢复。

☆老鼠粪味或发霉味——见于肝功能下降或慢性肝炎患者。除口腔外，汗中也有同样气味。
  
☆氨味——主要见于肾功能下降或尿毒症患者。