明天是全国爱牙日，大家都晓得：牙齿不仅是人体健康的一部分，还是仪容仪表的一部分，但面对市场上五花八门的牙齿美白产品和各种机构牙齿美白技术，很多爱美人士不知道该如何选择，还有些人盲目使用了错误的美白牙齿方法，结果舍得其反。所以，小编整理以下各种美白牙齿方案，让亲们笑容更闪亮。

提醒大家，第一次美白时最好做一次全面检查，由医生给出美白方案。

一、机构牙齿美白：
1、超声波洗牙
适应的牙齿：
适合那些牙齿表面由于食物染色、牙结石沉积所引起的变色情况。凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。
价格：
一般情况，在50元至300元左右。

2、喷砂洁牙
适应的牙齿：
吸烟、饮茶嗜好者和牙齿上易沉积食物色素者的牙齿。
价格：
一般情况，价格在200-400元左右

3、烤瓷牙
适应的牙齿：
对于氟斑牙、釉质发育不全、中度四环素牙、重度四环素牙等色素牙有很好的功效。
价格：
价格比较贵，一般在几千至上万元左右

4、冷光美白
适应的牙齿：
解决牙齿的黄、牙渍、茶渍等。
价格：
一般情况，价格在1000元至2000元左右

二、牙齿美白产品：
1、牙贴膜：有一定美白功效
使用方法：从透明胶片上撕下牙贴，贴在牙齿正面，沿牙龈线贴好，并用手轻压一下，确保牙贴紧贴牙齿，把牙贴多余部分折向牙齿背面使其固定。每次30分钟，每天两次。
注意事项：美白牙贴不能每天加量使用，需严格按说明量使用；决定使用牙贴膜前，最好先去咨询牙医，牙龈炎、牙周炎等患者不宜使用；使用过程中觉得牙齿酸痛要马上要停止使用；儿童不推荐使用。

2、白牙笔：临时用的化妆品
使用方法：它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，可直接擦拭牙面使牙齿逐个脱色，隔天早上起床再刷洗掉。可以当做临时化妆品使用。
注意事项：不要长时间使用；不推荐给儿童使用；使用过程中如出现牙齿酸痛马上停用；孕妇避免使用。

3、牙粉：多了一项清洁功能
使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。
注意事项：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用；对四环素牙等无效;牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人应该慎重使用，避免造成不必要的伤害。

4、白牙套：可以深入到牙缝
使用方法：用一种塑料牙托治疗器，事先把药物挤入牙托内，治疗3～5周即可取得满意的效果。最好是每天早晚各一次，每次20分钟。
注意事项：牙套要在医生指导下使用。因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感，应由专科医生严格选择适应症，操作时应保护好口腔黏膜，以防牙龈被灼伤。对于颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差。