自从学了游泳，身边一群没良心的小伙伴，总是冷嘲热讽的问我：游泳池里的水好喝吗？

某天，我悄悄的把农夫山泉倒掉，默默的把水瓶装满了泳池里的水，静静的递给我的小伙伴们，你们尝尝是不是有点甜？

从那以后，损友们一个个离我而去，我成了一个孤独的小编，在每个寂静的夜里默默码字。

事实上，泳池里的水喝了一口，你将会用余生来怀念那种味道，不信你尝尝。

☆ 泳池干净吗？

对于泳池是否干净的问题，大多数人都认为是不干净的。

小面查看一下正规游泳馆的水质检查项目，包括：浑浊度、酸碱度（PH）尿素、细菌、水温、氯离子、臭氧等等。

看到尿素一项时，很多小伙伴都会勾起嘴角默默地冷笑，感叹一句原来传说是真的呀，还好没去游泳。

网上曾做过一组调查，据说50%~60% 的小伙伴都在泳池里小便过。看到这组数据的时候，我的眼泪就在眼角打转，是谁这么没节操？

首先对于水里的尿素，首先我要做一点更正，尿素不仅存在于人的尿液里，它是汗液里的成分好嘛！

人体的代谢废物主要有：二氧化碳、水、无机盐以及尿素等含氮废物。人体可以通过呼吸系统排泄出二氧化碳和少量水；通过皮肤排出汗液，其中包括部分水、少量无机盐和尿素；通过泌尿系统排出尿液，其中包括大部分水、大部分尿素、无机盐。 汗液与尿液的成份相似、只是它们所含成分的多少不同。

所以对尿素超标的泳池，请你一定不要误解是有人在里面小便了，其实是人家在里面流汗了。当然，也不排除小便的可能，关键是成年人谁会做出这么羞羞的事儿。如果是小孩子的话，街头算命的刘大仙都说了：童子尿包治百病的，小编含着泪也要勇敢的游下去。另外，大海里的垃圾不是更多嘛，你还矫情个啥？

我对我家附近的泳池做了个调查，救生员大叔说：每日闭馆后都要撒入漂白粉消毒的，每周吸附一次水中的漂浮物、灰尘等杂质，每月更换一次泳池内的水，换水时会做一次包括池底、池壁等角落的大清洁，另外，每年有关部门也回来抽查水样，所以泳池里游泳是相对安全的。

如果真有不放心的，那一定不是里面的尿素，而是用于消毒、漂白的氯气和臭氧，他们对皮肤的刺激远超于尿素，因此建议小伙伴不要在水里泡太久。顺便说一句，尿素被稀释N多倍后对人体的伤害微乎其微，甚至不值一提。

☆　下面教大家几招鉴别泳池内的卫生

1.合格的游泳池会每天会更新当日水质检验报告，内容包括水温、PH值、余氯浓度、投放消毒药情况、循环水次数或新注入水量等。

2.闻一闻水里是否有一股淡淡的消毒水味道，如果消毒水味道刺鼻也不正常。

3.我市正规开放的游泳池分A、B、C三个等级，A级最高，你可以看看游泳池的量化分级是几级。

4.游泳池旁应有明显的禁浴标志，有皮肤病、传染病等相关疾病人士不能进入，且应配备一名卫生专职人员。

5.看池水是否清澈，如果水浑浊，沉淀物太多则不要下水。


☆ 附带买一赠一的“呛水大作战”

呛水是游泳初学者偶尔会遇到的问题，必须通关才能真的学会游泳。

呛水主要是因为错误的换气方法和情绪紧张所致。

一旦不小心呛水，首先放松舒缓心情，大声咳嗽几下，把气管里的水吐出来，接着尽快上岸休息一下，避免紧张心情造成连续呛水。

避免呛水的方法：主要是换气方法不对，减少使用鼻子换气（稍微不注意容易把水吸进肺里，这是十分危险的，极易造成“干性溺亡”），用嘴吸气和呼气，较容易控制节奏。

其次是游泳姿势要标准，避免来回扑腾，心情放松，四肢更要放松。那么，接下来你将会体会在水里常有自如的感觉。

☆ 特殊人群游泳注意事项

首先心肺功能不好、皮肤病、容易过敏的人群都不宜在泳池里游泳。

水中的压力会对心脏造成一定的压迫，患者会感到极大的不适；

水中的氯和臭氧会刺激皮肤，过敏者不宜；

皮肤病游泳可能加重感染或传染他人，需慎重。

另外，呼吸道感染者也不宜在生病期间游泳，呛水有加重感染的风险。