√ 前戏不足 
据调查，超过半数人爱爱的前戏时间不足3分钟，甚至有12%左右的人真奔主题，无任何前戏可言。前戏和后戏都很容易被忽视，但是前（后）戏不足往往会降低伴侣对性生活的渴望。性医学科专家表认为，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。另外，年纪越大的人越要做足前戏，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。20分钟左右的前戏最能让女人进入状态。

√ 前戏方式主要是搂抱亲吻
最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。很多人前戏的方式仅限于搂抱和亲吻，其实用音乐灯光营造气氛、呼吸接触、说些动人的情话，这些都有助于提高性爱的质量，而妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。

√ 把爱爱工夫延的越长越好
在实质性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟。同时，超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性。在性生活中，男人们往往热衷于做“长跑冠军”，认为坚硬和持久是展现自身男性魅力的关键。其实并非性爱时间越长越能获得性满足，恰恰相反，实质性爱时间过长不仅不会带来快感，还可能影响高潮，性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。实质性爱的时间太长，都会造成双方身心俱疲劳，另外，性爱时间久了，女性的阴道容易造成擦伤，男性则增加了前列腺炎的风险。

√ 女人喊叫预示着高潮
不是所有女人戏热衷于声嘶力竭的尖叫，同样喊叫也不能代表高潮，喘息和潮红是判断高潮的最好标准。

√ 阴茎越大越能获得女人青睐
很多男性认为阴茎越大越能获得女人青睐，其实女性快乐强度并不取决于男性的性器官大小。其实只要对阴道内1/3的部位进行刺激，女性就能获得高潮。与阴茎的大小相比，女性更在乎亲昵与爱抚。

√ 性爱无需后戏
性爱无需后戏是很多人都存在的误区，专家认为，没有后戏会让女性产生“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法，而性爱后拥抱一会儿、聊聊天，都可以起到很好的情感润滑作用。