运动对于正常人来说是多项选择题,你可跑可跳,可笑可闹,你可以选择做街头酷跑一族,也可以到健身房挥洒汗水,六块腹肌只钟情于认定“生命在于运动”的人,要不要就是看个人意愿和意志力啦。而对于慢友帮里的哮喘患者来说,会常常纠结于这样的问题“我可以运动吗?我能选择什么样的运动形式?运动会诱发哮喘发作吧?”
其实,哮喘病人也要运动,不要以为你一运动就喘,所以运动与你无缘。因为肺活量受限,所以,哮喘病人常常懒得运动,但如果长期不运动,会使肺功能下降,身体抵抗力降低,抗病能力会更弱,反而会诱发哮喘,成人和儿童都是如此。参加适当的运动,可以提高运动耐力,改善心肺功能,避免呼吸道感染、支气管炎和感冒等基本的侵扰,并且还能减少哮喘的发作次数。这么多的好处,当然不能错过。
哮喘患者对于运动项目的选择也是很多的,小编今天就为您详说最适合您的几项运动:
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