一、中国乳腺癌发病率全球最高

在中国，每10个女性中就有一人患有乳腺癌，或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，位列全球第一。

二、乳腺癌的死亡率并不高

虽然乳腺癌的发病率很高，但死亡率并不高。在乳腺癌患者中，每4人不到1人死亡。尤其是早期发现的乳腺癌治愈率高达90％以上。

三、如何早期发现乳腺癌

观察乳房的外观变化，如乳头是否有异常分泌物，乳房的大小和性状是否有异常改变，以及乳房的皮肤是否有异常改变。
触摸乳房，主要感觉乳房的质地是否有硬块出现。平躺下来，用另一只手的三个手指进行触摸，小幅度地上下、上下移动，检查是否有肿块存在。
检查乳头乳晕区域是否有溢液现象。
四、男性也会得乳腺癌

男性乳腺癌的发病率虽然较低，但仍然存在。其高发期在60岁到70岁之间。

五、容易患乳腺癌的人群

长期便秘、长期化浓妆以及常吃烧烤的人。
过量摄入高糖高脂食品和经常喝酒的人。因为过多的脂肪会刺激雌激素分泌，大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
经常熬夜的人，尤其是上夜班的人容易患乳腺癌。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。
患有乳腺增生的女性，因为乳腺增生主要是由内分泌失调引起，与个人的精神状况密切相关，但乳腺增生并不是乳腺癌的必然前兆。
六、乳房自检方法

观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变。
触摸手法如图所示，主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。
站着摸不如躺着摸对于没有太多实战经验的童鞋们，专家的建议是：站着不如躺着。原因：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。