高尿酸血症和痛风之间有密切的联系，血尿酸增高是痛风的主要表现之一。男性和绝经后的女性血尿酸大于420umol/L，绝经前女性的血尿酸大于350umol/L，即可称为高尿酸血症。

从血尿酸增高至痛风性关节炎等症状出现的时间可长达数年，甚至数十年，有些人可以终生不出现症状。也有少部分人没有痛风性关节等症状，却以痛风性肾病的首发症状出现。

如何预防高尿酸血症发展成为痛风呢？最根本的措施就是降低血中的尿酸！以下是一些有效的措施：

多饮水，每天饮水至少2000ml以上，以促进尿酸排泄；
限制高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉类、豆制品、酵母等；
禁止饮酒；
清淡饮食，适当运动，避免肥胖和超重；
可以服用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆、丙磺舒等；
可以服用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇；
有痛风症状的也可以使用非布司他等药物。
以上措施可以有效预防高尿酸血症发展成为痛风，但最好在医生的指导下进行。