思维自动症主要见于喜欢思考和想象的青年人，多为性格内向的女性。它起源于自我意识成熟障碍，即心理成熟程度跟不上生理成熟的进程，以及在生活中遭遇挫折后采取逃避态度，沉迷于幻想中以达到心理满足。如果这些因素没有得到有效消除，加上意志力薄弱，就容易发展成思维自动症，甚至可能进一步发展为精神分裂症。　　预防思维自动症要以加强自我控制为主，及时摆脱不切实际的消极幻想。为此，必须确立正确的人生理想和目标，增加自信心和自我控制能力。当消极幻想出现时，要学会自我暗示和自我命令，努力克服；还可以转移注意力或参加自己感兴趣的活动。对于已确诊为思维自动症的患者，应在心理医生的指导下进行心理治疗。