鼻窦气压伤指由于鼻窦内气压不能及时根据外界气压的变化进行适应而引起的窦内粘膜损伤。该疾病多见于飞行和潜水人员，其中发育完善的额窦和上颌窦容易受到影响。富含维生素和复方氨基酸的食物能够帮助伤口愈合。例如，鱼油、胡萝卜和西红柿含有丰富的维生素A，而蛋白质、脂肪和糖代谢过程中所需的酶则来自维生素B2。维生素B6可调节中枢神经系统，促进皮肤健康，而维生素C具有抗感染的作用，可以促进伤口愈合。同时，胶原蛋白中富含精氨酸和鸟氨酸，这些成分能够帮助伤口愈合和减小溃疡。医用蜂蜜中的营养成分具有清热解毒、止痛生肌和敛疮功效，能够加速伤口愈合，它还含有能杀菌的过氧化氢。鸽子汤和乌鱼汤也被认为有利于伤口愈合。此外，微量元素铜和锌的摄入对伤口愈合也有帮助。为了让伤口更快恢复健康，我们应该避免吃辛辣刺激的食物和过于甜腻的食品，均衡饮食以及多吃蔬菜和水果。在饮食中减少茄子、海鲜类食物和色素较深的酱类食品的摄入，有助于伤口恢复。