系统性红斑狼疮（SLE）是一种复杂的弥漫性、全身性自身免疫病，涉及到多个系统和器官，包括皮肤、粘膜、骨骼肌肉、肾脏、中枢神经系统等。SLE患者的病情表现多种多样，轻重不一，因此，对SLE患者的饮食指导也需根据个体情况进行调整。

一、饮食原则

由于长时间服用激素、应用免疫抑制剂等药物，SLE患者的机体抵抗力下降，因此，应改变不利于疾病的不良饮食习惯。在饮食上应给予高热量、高维生素、低盐饮食。这样可以有助于提高患者的免疫力，促进身体的恢复。

二、饮食宜忌

1. 无花果、油菜、芹菜、蘑菇、香菇等能引起光敏感、面部红斑、皮疹等，故有光敏感的SLE患者不食或少食具有增强光敏的食物。
2. 尽量避免食用具有增强光敏作用的食物：如无花果、油菜、芹菜、蘑菇、香菇等。如果食用后出现光敏感、面部红斑、皮疹等症状，应立即停止食用并就医。
3. 避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物：这些食物可能会加重患者的胃肠道负担，不利于病情恢复。
4. 避免食用过敏原食物：如海鲜、鸡蛋等，以免引起过敏反应。
5. 避免大量饮酒：饮酒可能会影响肝脏的正常功能，不利于药物代谢和身体恢复。
6. 保持饮食卫生：避免食用过期变质的食品，以免引起胃肠道感染等疾病。

三、推荐食物

1. 水果类：苹果、香蕉、橙子等富含维生素的水果，有助于提高患者的免疫力。
2. 蛋白质类：鱼肉、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物，有助于促