许多人饮食和保健不注意，导致各种疾病的发病率增高。喃喃自语反复发作可以给患者带来严重的影响。一个健康合理的癫痫饮食调理对康复有很大的帮助。为了实现这一目标，癫痫患者应适度限制碳水化合物的摄入量，确保蛋白质和正常人相同，并适度增加脂肪的供应量，宜占总热量的60％左右。应禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，并尽可能少摄入水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。此外，以下食物也应该注意避免：
1、避免油煎肥腻的食物。
2、避免刺激性食物。
3、避免暴饮暴食和饥饱不匀的现象。
4、避免过多地摄入水和盐。