春季是过敏性哮喘的高发期，特别是对于身体抵抗力和免疫力较低的青少年儿童，他们更容易成为哮喘病的高危人群。这让许多年轻的家长开始担忧自己的孩子是否会患上哮喘。为了帮助家长们更好地预防小儿哮喘，济南哮喘病医院专家提出了以下防治原则，让家长们做到“三宜”和“三忌”。

首先，家长们要确保孩子获得足够的营养物质。蛋白质、碳水化合物和脂肪这三大营养物质应该搭配适当。由于哮喘发作时，孩子的消化吸收功能可能会减弱，因此家长应该提供易于消化的优质蛋白质，如牛奶和鸡蛋，它们可以提供足够的营养支持孩子的正常生长发育。碳水化合物是孩子能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过度摄入产气食物，如面食和豆类。脂肪的摄入应适量，主要以植物油为主，因为脂肪过多可能会影响孩子的食欲和胃肠道的消化吸收。

其次，家长们应该让孩子多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A有助于维持孩子的正常发育和增强免疫力。维生素B和C参与各种代谢过程，有助于增加食欲和促进肺部炎症的吸收。此外，补充足够的钙也有助于提高孩子的抗过敏能力。

在日常生活中，让孩子多喝水也很重要。尤其在哮喘发作的时候，呼吸道的水分蒸发会增加，孩子可能会出现脱水现象。充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易排出。

此外，家长们还应该注意避免让孩子摄入冷饮和碳酸饮料。这些饮料可能会诱发哮喘发作，因为它们的冷刺激可能引起气道痉挛。同时，也要避免让孩子食用辣椒、花椒、咖啡等刺激性食物，以及土豆、韭菜等产气食物。这些食物可能会诱发哮喘发作或导致腹胀和呼吸困难。

最后，家长们应该注意让孩子保持饮食相对清淡，避免过甜或过咸的食物。甜食和咸食可能会生痰热，导致哮喘发作。因此，为了保护孩子的健康，家长们应该注意以上这些防治原则，做到“三宜”和“三忌”，帮助孩子预防和控制哮喘发作。