“糖友”可以泡脚吗?需要注意什么?

糖糖小主Lv.6
1.“糖友”可以泡脚吗?

糖友是不是不能“泡脚”呢?如果仅仅是因为没注意保暖而引起的足部发凉,那么热水泡脚确实能起到改善足部血液循环的作用。而糖友足部发凉往往是因下肢血管和神经病变造成,热水泡脚并不能改善循环,而且极易出现烫伤。


如果糖友的确想泡脚,为避免烫伤和感染,建议洗脚水水温以正常的体表温度(37℃左右)为佳,洗脚时间控制在5~10分钟即可。另外,用毛巾擦脚时不要 大力摩擦,但要仔细擦干。尤其是脚趾之间,要尽量保持干燥,避免孳生致病菌。建议用白色的毛巾擦脚,以便及时发现是否有血迹或者脓迹。

若发现足部出现了一些小的烫伤,有的人第一想到的是消毒保持干燥,让伤口结痂,自己处理就行了。糖尿病足的伤口看似简单,一不小心会出大麻烦,建议糖友们一旦出现伤口,应立即去糖尿病专科找伤口治疗师处理。


2.足部干燥、皮裂怎么办?


糖友由于自主神经病变,出汗减少,足部皮肤干燥,特别是足跟部容易出现皮裂,并可进一步形成溃疡,继发感染。建议糖友每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔而充分按摩皮肤。

如果是汗脚,出汗过多也容易引起真菌感染,建议在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝,还可以在洗脚水中加少量醋,因为酸性环境不利于真菌生长。

若发现足部出现溃疡,可用生理盐水清洗伤口;轻轻拭干,不要涂深色药物,如龙胆紫、红药水,因药品的颜色会覆盖伤口感染的征兆;避免使用碘酒等强刺激的消毒剂,建议用医用敷料覆盖并每天更换敷料。

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