希望我分享的这些能帮助到大家，也算是行善了。
 
1、发病过早  
幼年发病的朋友，身体还处于发育生长期。所以这点就不要多解释了吧。 
 
2、确诊不及时 
由于没及时就诊，或者基层医生水平限制等原因，确诊不及时，耽误了最好的早期治疗时机。 
 
3、乱投医 
不到正规医院风湿科坚持规范治疗，却到处乱投医——寻访名医、搜求偏方、听信广告、相信神医神药的存在、不顾事实追求根治……后果可想而知，花钱伤身，悔之晚矣！ 
 
4、怕吃药  
这是很普遍的一个认识误区，因为担心药物副作用而不敢用药或者不坚持用药。其实药物的不良反应是可以设法降低、避免以及监控的，不坚持规范用药，当然很难把病情控制的很好。在这里只想问有这种观念的病友一个问题：你只知道怕药物副作用，难道不怕病导致你残疾？ 
 
5、不坚持锻炼 
这个就不必多说了，相信大家都明白锻炼对于病情控制的重要性。此外，即使坚持用药也不能替代锻炼，反过来也一样。 
 
6、自己不用心  
得了这个病，自己不用心，仅仅依靠医生，往往效果也不够理想。因为这个病的个体差异很大，治疗方面要通过医患交流互动，通过自己多学习相关知识，多总结当前方案对自己的效果，才能和医生配合找出适合自己的控制方案。自己不用心，再好的医院和医生也不一定能把你治的很好。 
 
7、髋关节与颈椎受累、频繁发作并发症、体质特殊用药受限等  
髋关节和颈椎受累这两条是看病友总结的论坛志愿医生李天旺医生的讲座得来的，有兴趣的朋友自己去看。我自己归纳的有两条： 
 
一是AS并发症频繁发作的，这说明自身免疫系统一直不稳定，病情控制难度相对较大。 
 
二是体质特殊的，如有其他疾病或者肝肾等内脏过于敏感脆弱，或者对药物过敏的等等情况。有这些情况的病友在用药方面受限很多，往往把医生搞的也很头疼，很多药物不能用，所以病情控制起来难度也很大。 
 
8、论坛里只潜水不参与的 
这条并非开玩笑，而是实实在在的事实。有些朋友，注册几年才发了几帖，甚至潜水几年了都不注册参与讨论。或者是感觉不适了，来发两贴问一下。舒服点了，马上又不来了。相信符合以上情况的病友，总体来讲控制的肯定不如那些长期坚持在论坛积极参与的病友。 
 
其实在积极参与论坛讨论的过程中，一方面可以学到很多实用的知识，有助于控制好病情。另一方面又可以让自己的心态更好，这又从侧面帮助了病情的好转。再者，在参与过程中，除了自己得到益处外，有意无意中可能也帮到了其他病友，何乐而不为呢？ 
 
 
以上几条，有些是客观的个人难以控制的（如发病时间和特殊体质等），但大多数是可以通过自己的努力来避免和降低其影响的。所以发这几条心得并不是要打击那些符合以上情况的朋友，而是希望通过我的提醒能让这些朋友有所改进，控制的更好。 
 
 
几点浅见，大家笑纳。不对之处多多指正，大家共同努力，总结出一些有助于控制病情的经验。