为何会引起喃喃自语？自言自语并不一定是一种病态行为，它在正常人中也存在。实际上，自言自语在某种程度上对身心健康有益。心理学家的研究表明，自言自语是一种有效的缓解紧张情绪的方法，可以帮助人们宣泄内心的不满、郁闷、愤怒和悲伤等不良情绪，有助于消除紧张感和恢复心理平衡。当你感到忧虑时，听听自己说话的声音，可能会帮助你扩展思路，改变问题考虑的角度，减少过于固执己见的机会。

自言自语也是一种放松方式。虽然自言自语通常与精神疾病有关，但现代心理学家认为，自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。

在临床上，颞叶发作、精神运动性发作和癫痫性放电通常起源于努叶或也叶内侧，额叶也可能起源于其他部位。由于起源部位、扩散途径及速度的不同，这些发作在临床上表现出较大的差异。通常情况下，症状可能先出现单纯部分性发作（时间长短不一），然后再出现意识障碍等临床表现。但意识丧失的情况比较少见。