老公血压100-140,今早量了变成了104-150.怎么办?

wesosftLv.4
老公今年37岁,前段时间躺沙发上看电视半小时之久,起来后上厕所晕倒。第二天查了血压就是100-140.最近晚上一直失眠,经常睡不着,早上很早起来跑步。血压也是一直不升不降。但今早量了下血压变成了104-150.去医院检查医生居然说血压不算高。开了4粒有厄贝沙坦分散片,测了心电图没事,抽了血三天后拿结果。医生说三天后复查。我想问下是否要一直吃药?有没有病友能靠饮食或运动减下血压的?
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