人体血压的高峰期有两个主要时间段，即早上6：00-10：00和下午16：00-20：00。一般来说，一天中下午的血压最高，而夜间或凌晨时血压最低。为了确保降压药能在血压最高时发挥最大作用，患者应在晨起后服用。下午时段，人们应该密切监测自己的血压，确保它保持在一个平稳的状态。

对于那些血压波动规律与常规不符的患者，如高血压患者，动态血压监测是一个非常有效的工具。这种监测可以揭示出患者24小时内的整体血压波动规律，尤其是那些以夜间或凌晨血压高为主的患者。动态血压监测不仅可以发现隐蔽性高血压和顽固难治性高血压的病因，还可以评估血压升高的变异情况、昼夜节律以及用药治疗效果等。

通过动态血压监测，医生可以更全面地了解患者的血压状况，从而制定出更精准的治疗方案。对于高血压患者来说，打破常规血压波动规律的变化趋势（如“双峰一谷”模式）可能会导致治疗难度增加。因此，进行动态血压监测是十分必要的。

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