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跷二郎腿好不好?
小美
Lv.5
记得从上大学的时候就开始习惯性的跷二郎腿,上班之后整天在办公室坐着,更是喜欢这么干,但是最近感觉跷二郎腿时间长会小腿发胀,膝关节也疼,大家有没有跷二郎腿的习惯?你们有感觉到不舒服吗?
跷二郎腿会导致哪些疾病?
14-10-16 15:48:13
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61胖的春天
Lv.4
青岛
甘肃侯丽萍医院—翘二郎腿有什么危害:
◆①常翘二郎腿会影响生殖健康
◆②提早出现退化性关节炎
◆③出现神经压迫症候群可能要复健矫正
◆④双腿比较容易有静脉曲张困扰
◆⑤小心演变成O型腿
◆⑥龙骨也容易出现异常
◆⑦女性跷二郎腿更易患妇科病。
有翘二郎腿习惯的MM们,要改改哦哟!
14-10-17 14:22:43
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doctor
Lv.10
青岛市
跷二郎腿会引发的疾病:
疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。
专家指出,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”专家建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
疾病二:影响男性生殖健康。
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”专家指出。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。“特别是坐公车时,如果遇到急刹车,交叉的两腿来不及放平,容易导致骨关节肌肉受损脱臼。” 疾病三:导致脊椎变形,引起下背疼。
专家指出,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛 疾病四:出现骨骼病变或肌肉劳损。
跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。
14-10-17 10:10:45
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kimi
Lv.4
谁给科普一下?
14-10-17 10:09:17
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toyny
Lv.4
当然会有危害啦,而且还不止一种,美国就曾经专门发起过一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”!
14-10-17 10:08:29
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小马哥
Lv.4
上海
应该都喜欢往那一坐就翘着吧,除了正式场合,如果在自己家里,肯定是觉得怎么舒服怎么来,跷二郎腿真的不好吗?
14-10-17 09:58:58
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