血压160mmHg属于二级高血压，其是否严重需要根据患者有无其他合并症而定。如果患者的血压长期处于160mmHg，会对心脑血管造成严重的负担，随时都有可能出现脑血管破裂出血，危及生命。因此，及时采取措施控制血压是非常必要的。

对于没有其他合并症的单纯血压升高，虽然情况不算特别严重，但是也需要引起足够的重视。患者可以尝试通过改变生活方式来降低血压，如每天坚持适量的体育锻炼，养成规律的作息习惯，戒烟戒酒，减少高热量、高脂肪和高胆固醇类食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入等。如果经过3个月的生活方式调整，血压仍然得不到有效控制，就需要考虑配合医生进行降压药物治疗。

但如果二级高血压患者合并有冠心病、脑血管疾病等其他疾病，就需要更加积极地进行治疗。因为高血压会加速血管病变的发生和加重，导致脑部、心脏、肾脏和眼底等器官的损害。此时除了调整生活方式和药物治疗外，还需要针对原发疾病进行治疗，以维持各脏器的正常功能。

总之，二级高血压虽然不算轻微，但是通过及时的治疗和生活方式的调整，患者可以有效地控制血压，减少并发症的风险。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗建议，同时也要注意保持健康的生活方式，以免加重病情。同时，患者还应该注意自我监测和定期检查，及时发现和处理并发症，以确保身体的健康和安全。