尿酸偏高容易引起慢性尿酸性肾病。所以尿酸偏高的人需要注意了。
1.少吃很高嘌呤的食物，如沙丁鱼、鱼子酱、动物内脏、海产品、菠菜等等。
2.限制脂肪的摄取量。肥肉中含嘌呤较多，对患者身体不利。
3.多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
4.控制蛋白质摄入量，每公斤0.8g为宜。不要饮酒，酒精可促进尿酸的合成。