痛风,你了解多少?如何有效预防和治疗痛风?

物事人非空自悲Lv.1
痛风性关节炎,又称为痛风,是一种常见的关节炎症。当体内尿酸盐产生过多或排泄障碍时,血中过多的尿酸盐就会沉积于关节周围,引发红肿热痛等症状。痛风好发于下肢关节,尤其是足部,初次发作通常在夜间,具有自限性,来去如风,因此得名“痛风”。

痛风发作时,关节会呈现出红肿热痛的症状,有时伴有刀割般或撕咬般的剧烈疼痛。我国中医将痛风归入痹症,称为“风痹症”。据考证,古代的很多名人都患有这种病,因为罹患痛风的大多数是统治阶级,因此又被称为“富贵病”。

近年来,随着人民生活条件的改善和饮食结构的变化,痛风的发病率也逐渐增高,并且发病人群也逐渐年轻化。痛风这种病呈现出“重男轻女”的特点,男女患病比例为20:1。

痛风初次发作时,通常带有自限性,一周左右就会戏剧般地消失,关节炎消退,活动自如,不遗留功能损害。如果此时在饮食上注意,合理用药,治疗高尿酸血症,有可能阻止其发作。但如果听之任之,不控制高尿酸血症,就可能进一步发展到痛风慢性期,发作越来越频繁,最后迁延不愈,非常痛苦。

痛风发展到后期,大量痛风石会堆积在关节及皮温低处,形成痛风结节。甚至大量堆积于肾间质,最终导致肾功能不全。因此,痛风患者必须重视早期预防及治疗。首先要做到“管住嘴、迈开腿”。注意控制饮食,少吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、大鱼大肉等,避免饮酒。急性期注意避免长时间行走、穿过紧的鞋子、寒冷。注意体育锻炼,控制体重。第二就是要长期不懈的控制尿酸在300以下,这样才不会导致痛风石在体内的堆积。第三就是要碱化尿液,服用小苏打片或苏打水,防止尿酸在肾脏的堆积,保护肾功能。

为了预防和治疗痛风,患者应该注意饮食控制和适度锻炼。同时要定期进行体检和化验检查血尿酸水平。如果出现关节疼痛、肿胀等症状时应及时就医。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案和治疗措施。通过积极的治疗和预防措施可以有效减少痛风的发作和减轻症状对身体的损害。
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