产后抑郁给我带来的疾病

小红花Lv.5
询问过很多的朋友,生完孩子后都会多少的有些产后抑郁,或轻或重的,就在前两天我听广播一个妈妈在家晒被子,把躺在被子里40天大的孩子一起扔了出去,他家住16楼,结果你可想而知。后来说是这个妈妈又产后抑郁属于比较严重的那种,我对于这种妈妈是绝对不能接受的。有病你就治啊,这是干啥来?对于产后的精神状态及所能产生的影响我做了汇总,治疗的办法总是有的,
废话不多说了,看下边

1、产后产妇的精神状态有很大的程度会引起产后的风湿,(在这里我也确实想不明白他们直间会有什么直接的关系)因此,产后风湿的护理需要经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。

2、生活中一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态;室内既要通风,又不能让风直接吹到,尤其是夏天避免电扇和空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

3、调节饮食:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。

4、适当运动:根据身体情况进行适量运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

5、如症状较重,需要到医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。
总数 4
发表评论返回
发表您的看法
专题推荐
精彩话题