1.用白果12克，核桃仁30克，生姜2片。做法：将上述三项原料放入清水中煎煮，每天服用一次，这可以平喘，止咳。

2.取甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量。做法：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适量蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完，它可以止咳化痰平喘。

3.或者在春季也可以使用中草药方法来预防，比如着凉后要及时的去服用生姜和红糖水制成的去寒茶，也可以适量喝些板蓝根等。