高血压肾病是原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化的一种并发症。这种疾病通常在初期没有明显症状，但有些患者可能会出现夜尿增多的情况。由于大多数患者没有水肿症状，因此他们往往因合并心衰、感染、贫血等问题而就医。当高血压肾病发展到尿毒症期时，病情往往已经比较严重，占血透病人的五分之一。

高血压肾病可分为三个分期：

Ⅰ期-微量白蛋白尿期：此阶段患者尿液中的白蛋白含量略有升高，24小时尿蛋白定量通常小于0.5克，肾功能尚正常。

Ⅱ期-临床蛋白尿期：此阶段以尿常规蛋白阳性、24小时尿蛋白定量大于0.5克为特征，肾功能开始出现异常，但多数患者仍可维持正常水平。

Ⅲ期-肾功能不全期：此阶段以Ccr（肌酐清除率）下降、SCr（血肌酐）升高为特征。根据病情轻重，又可分为非透析期和透析期(尿毒症期)。

对于高血压肾病的治疗和预防，以下措施可能有所帮助：

1. 保持良好的情绪：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦，有助于减轻高血压症状和预防高血压肾病的发生。
2. 减肥：减轻体重可以降低血压，减轻肾脏负担，预防高血压肾病的发生。
3. 限盐：限制饮食中的盐分摄入，可以降低血压，预防高血压肾病的发生。
4. 限酒：过量饮酒会使血压升高，加重肾脏负担，不利于高血压肾病的预防和治疗。
5. 练气功及太极拳：这些运动有助于调节血压和心肺功能，改善身体状况，预防高血压肾病的发生。
6. 适当药物治疗：在医生的建议下使用适当的药物，如降压药、降脂药等，可以控制高血压和预防高血压肾病的发生。