1、 这个方法需要用到的食材：大蒜和槐花蜜。准备适量的大蒜再将大蒜都剥开，然后用水洗干净，蜂蜜不能是那种常见的土蜂蜜，而是槐花蜜，颜色较为淡黄色的那种。（这里的适量是要看每个人的病症情况而定的）。
2、 再把洗净后的大蒜瓣装入到容器里，再倒入槐花蜜，倒入的槐花蜜一定要莫过大蒜瓣，这样方便的使大蒜瓣全部都被泡进去才可以。
3、 都弄好后，在盖上盖子密封起来，需要泡7~10天的时间才能使用。
4、 泡好以后盛几瓣大蒜出来吃，每天吃几瓣大蒜瓣，一日三次。连续吃上一个月就可以摆脱鼻炎了