今天去验尿酸474，确认患上了痛风，大约最开始到现在有两年了，以前第一次发作时吃止痛药。哦，我今年22岁。然后平均三个月或者一个月发作疼几天，后面因为跑步减肥节食有大半年没有发作。因为现在出来实习，刚刚好公司要投标所以在酒店忙活了一个多月，加班很晚，所以没有锻炼，前天脚有点难受，所以去医院验了下尿酸，现在体重218斤，减肥结束实习前180多斤，现在决心重新开始减肥到160。 请问除了自然疗法还需要注意什么么？需要降酸药配合么？有什么需要注意的希望大神们能给出指导建议，谢谢啦