我是超爱吃火锅的，得了痛风已然不幸，再放弃我的最爱，人生真是惨淡无光了，虽然看过不少文章说痛风的人一定要忌住口，不能吃火锅，医生也这么建议，可是我不甘心哪，就琢磨怎么吃可以不发病，然后经过我的大胆尝试，完美方案终于出炉，求围观啊

一般素食大部分都是低嘌呤的，所以除去那些禁忌蔬菜，其他的随便放，尤其是油菜、白菜、胡萝卜、土豆、海带和瓜类等蔬菜，因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的作用；

锅底和蘸料是相当重要的，在外面吃的话选清汤，在家吃的话清水最好，蘸料不要加辣椒、花椒、芥末等调味料，会诱发痛风发作；

酒是肯定不能喝的，不过我也不好这口，还有需要注意的是，很多人吃过火锅爱喝些酸奶，说是对健康有益，但是咱这类人酒和酸奶都是不能碰的，会影响尿酸的排出，切记哈。如果想喝些东西，可以选择苏打水、果蔬汁、矿泉水、白开水，能中和尿酸；

还有不要喝火锅汤哈，也不要用来煮面，因为里面的嘌呤含量挺高的；
如果实在想吃肉，就少量些放最后吃。

哎，晚上吃火锅去喽，明天上图~~