饮食

梅花已凋谢Lv.2
尽量避免食蔗糖或甜菜糖,因为分解代谢一半成为果糖,果糖能增加腰酸生成,
增加碱性食物摄入,可以促进尿酸排出,牛奶,鸡蛋,马铃薯,各类蔬菜,柑橘类水果等碱性食物。减少高票啉食物摄入,降低血清尿酸水平对防止或减轻痛风急性发作具有重要作用,应禁食动物内脏,鱼卵,酵母,限制事用肉类,蘑菇,黄豆,扁豆,豌豆等高嘌啉性食物,每天摄入水的总量2500-3000ml使排尿量达2000ml以上,防结石形成,禁酒,饮酒使体内乳酸堆积,乳酸可使血清尿酸含量增高,诱发痛风发现
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