肺纤维化是一种严重的肺部疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。因此，除了及时治疗外，肺纤维化的保养也是非常重要的。下面就为大家介绍一些肺纤维化的保养方法。

首先，患者应该积极参加体育活动，增强体质，提高自身免疫力。适当的运动可以促进血液循环，改善肺功能，提高身体的抵抗力，从而减少感染的机会。

其次，远离外界容易引起过敏的事物也是保养肺纤维化的重要措施之一。一些患者可能会对某些物质过敏，如花粉、烟雾等，这些物质会刺激呼吸道，加重病情。因此，患者应该尽量避免接触这些物质，同时也要注意室内空气流通，保持清洁卫生。

此外，保暖也是保养肺纤维化的关键。特别是在春季和冬季，温差变换比较大，患者容易感冒或者感染其他疾病，这会加重病情。因此，患者应该注意保暖，避免感冒等疾病的发生。

同时，舒适的居住环境也是保养肺纤维化的重要因素之一。房间内应该保持空气流通，避免烟雾、香水等有浓烈气味的刺激性气体，也要避免空气过干或者过湿。这些因素都会刺激呼吸道，加重病情。

综上所述，肺纤维化的保养方法包括积极参加体育活动、远离过敏原、注意保暖、保持居住环境的舒适等。这些措施可以帮助患者缓解病情，提高生活质量。同时也要注意心情要保持愉悦，乐观的看待此病。