作为孕妇，血压高可能分为两种情况：生理性血压高和病理性血压高。不论是由于何种原因引起的，这两种情况都可能增加分娩时的危险性，对母亲和胎儿的健康产生影响。因此，孕妇一旦发现血压增高，应采取以下措施来应对：

首先，孕妇应该加强产前检查。尤其是在怀孕7个月之后，应该固定为每周产检一次。在接近预产期时，提前住院待产，接受医生全方位的监护和检查。这样可以更好地监测胎儿和孕妇的健康状况，及时发现并处理任何可能的问题。

其次，孕妇要保持心情愉快。避免精神刺激和情绪激动是非常重要的。同时，保证充足的睡眠和规律的作息也是必要的。左侧卧位是一种有利于增加尿量、改善子宫胎盘血液循环的睡姿，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，改善脑组织的血液供应。

最后，孕妇应该合理饮食。选择高蛋白、多维生素、低脂的食物，保证充足的铁和钙剂摄入。除非全身浮肿，否则应该多吃新鲜蔬菜和水果，以补充足够的维生素和矿物质。同时，孕妇应该控制盐的摄入量，避免过多的盐分导致血压升高。

总之，孕妇血压高是一个需要重视的问题。通过加强产前检查、保持心情愉快、合理饮食等措施，可以有效地控制血压，保障母儿健康。