我，15岁发的病，过敏性哮喘（现在过敏鼻炎还没好，不可能好的，病久的都知道），就是发作治疗，再发作再治疗，耽误了我那么多年，后来变成夜间哮喘更痛苦，厉害的时候，睡觉都不敢躺。
         即使把钉子从木板上拔掉，木板上还是会留下孔。
        钉子就像哮喘，以前总是发作了，痛苦了再用药，钉子暂时除去了，留下的孔却是越来越多。 硫酸特布他林雾，沙丁胺醇等等，一瓶又一瓶，一年又一年，药总是如此如此，病总是厉害厉害。
         我试过中医，西医，中西医结合，花了上万的医药费之后，都是不了了之。后来长大了，网络帮了我很多，2009年我接触了舌下脱敏治疗，因为2010上大学没有冰箱，药品不能长期保存，疗程就夭折了了。当时已经用到最高浓度的脱敏药水，坚持2个月多，不过还是很有效果的，停药后差不多10个月身体都很好，之后痛苦卷土重来。后来我发现，配合脱敏用的药比较方便，可以继续用。因为是激素，当初我也恐惧比较小心，也仔细查了相关资料，对比了几种药后才继续使用。

        大学时候，我总结出来一些自己的治疗方法，一直沿用至今，可以说很管用，基本好了，我已经除了维生素，什么药都不吃了，只是早上起来会有一两口痰。哮喘只能止，不能治，我老早就明白了。

         不废话了，直接说重点。首先说明，我这只是根据自身身体状况总结的用法，各位只能借鉴，不能照搬。

        得了哮喘的身体就像一块木板，发作一次，就钉了一根钉子，就算拔掉还是留下孔，不能还原，发作的越多只能越来越糟，最终变成马蜂窝。所以治疗要从预防开始，要始终保持木板原型，才能有更容易还原，恢复正常。

        刚开始我病情比较重，就按医生要求的来，早和睡前用那种可预防和遏制哮喘发作的药物，布地奈德、福莫特罗等等（推荐粉吸入剂，牌子随便，成份对就行。喷雾剂里面有载体，以前还有含氟利昂的，布地奈德抗药性，副作用算是最小的了，我也不是专业的，如果有更好的请分享一下），也要备用一只止喘的药，这种多的是，如沙丁胺醇什么的，当时我开始自己治疗时买的那只新的一直没派上用场……过期了。

        我治疗的目的很明确，就是坚持遏制发作，一次也不要，对，一次都不能给发作。我的理解就是只能止不能治，不是治不好，只有不发作，才能治的好。可以讲，发作一次，就好像前面的治疗就浪费了一半。
        坚持一段时间，感觉身体很好，挑天气好的时候，适当的减轻用药量，两次变1次，1次变一半。只要不发作，身体很好，就继续减少，一般按月分阶段减量，不能太快。后来白天都没事，索性早上都不用药，就睡前吸。一旦大感冒，除了及时就医治疗感冒，预防哮喘药也要增多，等感冒彻底好了，再恢复用量，也不用太紧张。

        我是过敏哮喘，夜里冷空气+尘螨刺激痰多，很自然引发哮喘，经过自己治疗方法，有很长一段时间，我都只是睡前吸一次布地奈德就好，试过好几次停药都被打回原形，有几次还差点发作。我也怕激素药长期使用不好，后来偶然发现一个药，叫克咳敏，成份是二氯丙嗪（不是“氯丙嗪”，是“二氯丙嗪”，差别大了，别百度错了）效果很好，比氨茶碱片好，抗过敏，止咳，预防哮喘发作，副作用就是犯困，上学无所谓反正晚上吃，也要睡觉。还有两个大大的优点，可控制计量方便，开始吃一片，后来吃半片，再后来，不用吃了哈。另一个优点是价格特便宜，一瓶50多个，才2元，不过处方药，你懂的，别吃多了。表面的治疗结束了，最重要的深层生活治疗才开始。

        能脱离药物治疗并不是代表就不需要治疗，不然哮喘病魔早晚会死灰复燃，这是必然的事。所以还要对自己身体“改造”一番，用自己的身体治疗哮喘，预防哮喘。虽然没吃药，也算是间接用完全安全无任何副作用的药控制哮喘一辈子。其实治疗初期就该这么做，我只是亡羊补牢。

      一是日常生活，要注重卫生。被子、枕头要用那种不容易生螨虫的，经常暴晒就行，不用干净的太夸张。
      二是远离过敏源，不能远离那就坚持别的多一点，一定控制不能发作。有条件的换居住环境，南方常年温暖的地方更好。过敏哮喘，冷空气也是一种刺激，不信去冻冻试试，不发作就神了。
      三是饮食要控制，刺激少吃，个人觉得辣椒没事，嘿嘿。烟必须不能吸，酒少喝，都是被迫无奈啊。
      四是多运动，多做长跑，骑车，耐力类运动，买个肺活量训练器，经常练练肺活量也很好，我相信你能吹炸暖水袋，病就好了哈。反正就是能累的气喘吁吁都好。
       五是吃好喝好，多吃水果蔬菜，少吃肉，尤其肥肉，肉生痰嘛。可是我就是憋不住哈，少吃点就行。切记吃冷食，凉的东西，对哮喘患者贼不好。多喝八宝粥，腊八粥，五色入五脏。我选了那么多养生的，就这个做起来方便简单，材料超市多的是，都会做，几十种材料轮着换，吃不腻，还有什么可挑剔。吃不完也要多喝汤，八宝粥的精华都在汤里。
       还有就是选个好点的综合维生素和微量元素保养品，补充点不常见的维生素、微量元素，想起来就吃点，辅助就好。

        过敏哮喘患者，有条件的一定要进行脱敏治疗，治疗时间长，费用……也不低，不过是现在唯一能解决过敏问题的方法，真的有效。药物治疗时要配合使用过敏药，便宜的很多，现在药店卖的都很贵，有类似克咳敏的很多，乡村医生那才有。
       还有就是，我现在25了，处于身体正好的年龄，比较能抗，所以好的比较快，有些年纪大的病人，还是要多看医生，坚持药物治疗才对

       说这么多，就是希望能跟哮喘病友分享一下我的经验，少走弯路，只要你能坚持治疗，不管是药物还是生活治疗，肯定能达到用自己的身体治疗哮喘，预防哮喘。身上带病不可怕，就怕你不借助药就治不了它。所以，最重要的是后期生活治疗，坚持做好了，你的身体才会拥有恢复能力，木板才能完好如初。

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