站桩咨询- 慢友帮—慢病病友互帮社区

月亮一家Lv.4

怎么站桩啊，是蹲马步吗

14-11-11 10:29:54

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轨迹joyLv.5

有你想要的结果吗

14-01-02 16:38:47

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shooLv.5

腰肌劳损，注意站立姿势

13-12-12 10:32:46

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toynyLv.4

别做了，万一再弄出脊柱炎就不好了

13-12-11 09:59:28

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toynyLv.4

三大不留: 有道理，很多人看到一个好方法就迫不及待的试用，但是运动类的，一定要循序渐进，柔则会起反作用

估计是运动过度了，三大说的有道理，运动治疗一定要循序渐进

13-08-23 10:51:08

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三大不留Lv.4

好久不见: 一开始运动千万不能操之过急，要不然会起反作用。

有道理，很多人看到一个好方法就迫不及待的试用，但是运动类的，一定要循序渐进，柔则会起反作用

13-08-21 11:17:35

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好久不见Lv.4

雨季: 恩，一开始有点心急，这几天好多了

一开始运动千万不能操之过急，要不然会起反作用。

13-08-20 14:34:07

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雨季Lv.4上海

瑞瑞: 可能是时间太长了

恩，一开始有点心急，这几天好多了

13-08-06 16:48:41

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瑞瑞Lv.4青岛

可能是时间太长了

13-07-30 10:13:14

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歪脖有理Lv.4济南

一般站四十分钟以上。可以休息几天。再试试。实在不行就只好放弃了。

13-07-29 17:15:28

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