肝癌是一种严重的恶性肿瘤，威胁着广大人民群众的身体健康。早期发现和预防是降低肝癌风险的关键。以下是一些科学的预防措施：

接种乙肝疫苗：慢性病毒性肝炎是肝癌的主要致病因素之一。接种乙肝疫苗可以减少肝炎的发生，降低肝癌的风险。建议在婚前接种乙肝疫苗，并在新生儿出生后常规接种乙肝疫苗。
饮用深井水和自来水：水源污染可能是肝癌发生的一个因素。建议饮用深井水和自来水，并在饮用前进行消毒处理。
管理食物：黄曲霉毒素B1是一种致癌物质，容易在霉变的食物中产生。不食用霉变的食物，并确保食物新鲜。
戒酒：酗酒可能加速肝硬化的进程，导致肝癌的发生。建议少饮酒或不饮酒。
此外，对于已经患有肝炎、肝硬化等疾病的患者，应该定期进行甲胎蛋白和肝脏B超检查，以及避免滥用药物和饮酒等不良习惯。如果出现右肋下疼痛等症状，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。