经过一段时间努力！！！血压130 84 终于稳定下来了！大家分享！- 慢友帮

经过一段时间努力！！！血压130 84 终于稳定下来了！大家分享！

alibabaLv.4

血压本来160 95 身高1米83 体重172斤经过减肥运动忌嘴！
现在血压130 84 体重158斤！

减压过程如下！药没有吃！早饭一杯豆浆！中饭正常吃！每天晚饭基本吃的很少！

每天运动1小时公园这样的地方，主要是慢跑！不喝酒！少盐！每天2小杯苹果醋！

一般荤菜，主要以海鱼河鱼为主！！有时搭以瘦肉！！

14-07-02 11:09:40

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如花妹纸Lv.4

楼主有没有头晕，心跳过快等症状？

14-09-10 10:40:12

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无奈啊Lv.2洛阳市

董小姐: 我今天量血压，高压190 低压135 。我才26岁体重120 身高173

那么高我25岁最高才145低压95 已经坚持锻炼身体快一个月这几天一直在正常范围

14-07-28 16:14:27

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小燕子Lv.4上海市

董小姐: 我今天量血压，高压190 低压135 。我才26岁体重120 身高173

少吃盐少吃肉多运动试试！

14-07-23 11:13:55

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董小姐Lv.4北京市

我今天量血压，高压190 低压135 。我才26岁体重120 身高173

14-07-03 16:53:22

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浓眉小眼Lv.6厦门市

坚持就是胜利！

14-07-02 12:59:55

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