1.运动需适量：运动性哮喘患者在运动时，如果运动量过大会导致心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气，反而容易诱发哮喘或加重缺氧。

2.选择适合天气运动：运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导致气道粘膜渗透压增加，气道内冷却诱发支气管痉挛，因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。

3.运动前准备充分：由于运动性哮喘患者的身体条件特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。