哪些运动对BB的恢复比较有好处呢？- 慢友帮

哪些运动对BB的恢复比较有好处呢？

苏乞儿Lv.2

突然觉得自己对待这病还是做的很不够，整天都说想好起来，但是自己那么懒，除了上班就是上网。都没花过时间去锻炼。这样的生活方式本来就不健康。
要改变一下，鞭策自己，以后每天最少锻炼半个小时。
而且我发现得了这个病后，每天睡很多都觉得困，不知有没有哪位朋友和我有同样的感觉不？
而且不知什么运动对这个病的恢复有好处的呢？

14-04-21 14:46:30

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diangdLv.4

现在我也在锻炼但是总是没法坚持二天打渔三天晒网的就是坚持不下来

14-05-15 13:59:51

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大灰狼Lv.5

我支持运动！我坚信运动能有效控制白白扩散及复发，就算白白这辈子无法治愈，能完全控制住，这又何妨呢，更何况合理的运动只会对健康有益，降低了很多疾病发生的可能风险，这是不是又寓意着因祸得福呢，小伙伴儿们让我们从此时此刻开始吧

14-04-30 13:59:44

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白三立Lv.4

不管是什么运动，自己能坚持下来适合自己的就是最好，比方跑步、打球、跳操等等都是可以的！你总是发困下次可以去医院检查下甲功和甲状腺抗体看看是否正常！我以前也是特别嗜睡！

14-04-29 15:38:52

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sunshineLv.5

每天去打羽球半个小时或者一个小时，这样可以加强新陈代谢，排毒。

14-04-25 11:34:14

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ff86Lv.6杭州市

首先不能熬夜，很多白白就是因为长期熬夜导致免疫力下降而产生的。我就是，心态首先要好。

14-04-21 22:00:33

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