睡觉醒来口干舌燥的原因与肾虚无关，而主要与空气不流通、天气过于干燥和体内湿气过重等因素有关。长时间处于空气不流通的环境中，如室内不开窗通风，患者醒来时口干舌燥的症状会比较明显。体内湿气过重的人不仅容易睡觉醒来口干舌燥，还容易出现早晨不易醒、手脚轻微肿胀等现象。为避免睡觉醒来口干舌燥，患者在日常生活中应保持睡眠环境的空气流通，确保空气湿润，天气过于干燥时可使用加湿器。体内湿气过重的患者可服用去湿气的食物或者药物，若不缓解可去医院中医科进行系统的治疗。