痛风高发人群有哪些?预防痛风要关注这4类人!

不酷不随性Lv.2
痛风是一种常见的晶体相关性关节病,与血尿酸水平增高密切相关。痛风的高发人群包括男性、45岁以上中老年人、肥胖人群、应酬多的人、高嘌呤饮食过多的人和酗酒者等。痛风的症状包括关节部位疼痛、红肿、水肿和炎症,疼痛持续几天或几周不等。

男性是痛风的高发人群,因为雌激素可以促进尿酸排泄,并能帮助抑制关节炎的发作,而雄激素会抑制肾脏对尿酸的排出。绝经后的女性痛风的发病率也会升高。此外,45岁以上中老年人也是痛风的高发人群,因为关节老化,再加上钙质流失,软骨组织减少,痛风也易出现。

肥胖是痛风的一个重要危险因素,因为肥胖会导致胰岛素抵抗,减少肾脏尿酸排泄。此外,肥胖引起游离脂肪酸增加,通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。因此,减肥和改善肥胖相关代谢异常是预防痛风的重要措施。

应酬多的人和酗酒者也是痛风的高发人群。酗酒是痛风发作的独立危险因素,啤酒中含有大量嘌呤成分,易引起尿酸增高诱发痛风。此外,高嘌呤饮食如肉类、海鲜,大量摄入含果糖的饮料均可促进尿酸升高。因此,控制饮食中嘌呤的摄入量是预防痛风的重要措施。

综上所述,痛风的高发人群需要注意饮食和生活方式的调整,以降低痛风的发病率。同时,及早发现和治疗痛风也是预防并发症和减轻疾病负担的重要措施。
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