上班族的生活压力较大，生活节奏快，拥有独处的时间越来越少，因此越来越多的上班族周末选择宅在家里，与外界的沟通逐渐减少，甚至有人觉得自己换上了“自闭症”。的确不喜欢和人交流。以及逃避社交场合都是自闭症患者的中药表现之一，但是有了这些症状就可以诊断为自闭症吗？
  
   生活节奏快，上班耗心力，下班只想早早回家的上班族中，“宅”"在家里的人是越来越多了，而更有不少人觉得，“我有自闭症，不爱和人交往。而疏解抑郁情绪，重要的还是三多：多参加户外活动，多向可靠的朋友倾诉，以及多参加社交活动。其实对于真正的自闭症患者而言，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。多数上班族所说的“自闭”，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系。　目前已有心理专家将上班族的自闭称为“假自闭”，是因为不良情绪积累造成。疏解上班族的抑郁情绪，缓解其“自闭”情绪最重要的还是多参加户外活动，多向可靠的朋友倾诉，以及多参加社交活动。