有严重的社交障碍怎么办?

sun...Lv.4
我有社交恐惧,并且影响到了正常生活,如果明天我要去见什么人,我会害怕的一晚上睡不着觉…别人总是听不明白我在讲什么,偶尔会有人和我说我咬字不清,我又很自卑,明明自己身体健全可就是不敢抬头有路,我很羡慕那些不看别人的女性很傲气的走在街上,公共场合不好说话,思维跟不上节奏,总是偏离话题,心情一不好就想自杀,好几次差点死成,并且我一个朋友也没有……随着年龄增长越来越严重了……我知道自己可能有问题又怕别人觉得我是精神病,有偷偷去看过,医生说我是亚斯伯格症……我觉得人生顿时黑暗了,目前我的生活中只有一个人和我说话,就是男朋友,但每天就是在微信中说句晚安,因为自己的问题我觉得他会哪天突然和我分手,所以我每天都暗示自己你俩已经分了,明知道他对我挺好的……我没有女性朋友,换句话说她们都在上大学,我脱节了,是不是我太美了,她们嫉妒我,哈哈开个玩笑。不过现在我逃避的连我爸和我爷的电话都不敢接,觉得说话很尴尬,先声明一下我是单亲,跟的我妈,我妈也为了我在没结婚,说等我考上大学找个老伴,可我总飞不出去……并且我还怕黑,我没有一天是不开灯睡觉的,只有白天才能睡个好觉,还总做恶梦,以前爱看鬼吹灯之类的书,现在也是,非常相信鬼神。我总觉得我是源自知识上的极度匮乏,见识上的孤陋寡闻,社交上的自我封闭,自己唯心主义……但是我一心情不好就想自杀,控制不了,总有人告诉我死了算了……还有就是我连续两年没考上大学,还是个学美术的,除了喜欢这个爱好,真没有什么了,我与我同龄的人严重脱轨,我的事没有诉说的对象,我一天可能十句话都说不上,所以总想自杀,唉没有同感的人是体会不到的……最要命的是我自卑,为什么?我也不清楚,都夸我长的好看,可我就是没自信,说话连头都不敢台,以前是小姑娘害羞,可我现在都19了,还这样,别人都觉得我长的像16心智像6岁……如果老天再给我一次选择人生的机会,我是醉着放弃了,宁愿当一粒尘埃……就说这么多吧……我睡觉了……晚安
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