随着人们生活水平的提高，高尿酸血症和痛风已经成为常见病、多发病，严重危害人民的身体健康，而且日趋年轻化。高尿酸血症是指正常饮食情况下，非同一天2次查血尿酸，男性和绝经后女性大于420umol/l，绝经前女性大于360umol/l。如果伴有关节红肿、痛风石、痛风肾等症状，则统称为痛风。

得了高尿酸血症和痛风并不可怕，可怕的是明知有高尿酸血症和痛风，仍然不重视疾病管理、不控制饮食、不随诊，以至于到了关节变形、痛风性肾病、尿毒症等不可逆转的程度。因此，思想上一定要重视，多饮水（心肾功能正常的情况下），戒烟限酒，无关节肿痛的情况下适当运动，超重者缓慢减肥，尽可能避免使用升高尿酸的药物。

在痛风治疗新理念中，应该在医生的指导下，在急性痛风发作后规律使用降尿酸药，使血尿酸降至300-360 umol/l，定期复查，维持治疗，减少关节和肾脏等靶器官损害。高尿酸血症和痛风患者要经常看医生，不要自己乱用药，不正确的降尿酸有可能越降越发作。

总之，只要思想重视，定期复查，医生监测，规律治疗，就可以跟正常的一样生活工作，安享人生。