使用UVB紫外线灯时，可以采用以下简单易行的方法：首先从低剂量开始（可用时间来控制），如20秒每次，每日一次，连续三天照射，若局部皮损没有明显变化，则加剂量，以此类推，直至皮损部位发红，此剂量即可确认为最低治疗剂量。然后依据此剂量隔日照射一次，保持局部皮损略带粉红色。每个皮损的最低治疗剂量可能不同，需针对每个部位试探摸索出来，并记下来。在UVB照射时必须保护眼睛，建议避免照射外阴、女性乳房等特殊部位。在治疗前可以保护皮损周围的皮肤，以免皮肤变黑。若局部皮损被UVB照射红肿，可使用激素类软膏或请医生处理。对于发展期的白癜风，建议谨慎应用UVB，或在医生指导下使用。