对于高尿酸血症患者需要如何治疗?可以适量增加蔬菜和低糖水果的摄入

onlooker旁观者Lv.1
高尿酸血症的治疗主要分为生活习惯的调整和药物治疗两个方面。

在生活习惯方面,需要重点调整饮食习惯。虽然身体内的尿酸来自于食物的仅有20%,但是如果过高地摄入高嘌呤食物,一样会升高血尿酸的水平,引发痛风发作。因此,尽量选择低嘌呤的食物,对于富含嘌呤的动物内脏、海鲜、红肉等食材,一定要限制摄入量。可以适量增加蔬菜和低糖水果的摄入,蔬菜每日摄入剂量在500克以上,而樱桃对降低尿酸水平非常有利,每日摄入10~12个樱桃可以有效降低尿酸水平。

在日常生活中,需要多喝水,每日摄入2000-2500ml的水即可,但是一定要限制富含果糖和玉米糖浆饮料的摄入,这些成分也会导致尿酸水平的升高。需要限制饮酒,酒类可以促进尿酸的生成,同时抑制尿酸的排泄,非常容易引发痛风发作。可以适当增加脱脂牛奶的摄入,每日摄入300毫升,对于降尿酸也是非常有好处的。此外,合理运动也对控制尿酸水平非常重要,建议采取中等强度的有氧运动,不要剧烈运动,因为剧烈运动会产生大量的乳酸,抑制尿酸排泄,同时还会导致机体丢失大量的水分,升高尿酸水平。

在药物治疗方面,临床上主要有三种药物选择,分别是非布司他、苯溴马隆和别嘌醇。这三种药物都有不同的适应症,因此并不是随便选择的,需要在专业医生的指导下应用。如果用错了,不仅达不到治疗效果,甚至可能因为副作用,危及生命。
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