哮喘患者能否进行身体锻炼?

春秋不做梦Lv.3
适当的运动有益于身体健康,但对哮喘患者来说,不适当的运动可能会诱发或加重哮喘。因此,哮喘患者需要科学地选择锻炼方式。那么,哮喘患者适合哪些运动呢?

散步、太极拳、高尔夫球、慢跑、骑车和游泳等有氧运动是哮喘患者比较适宜的选择。这些运动可以改善神经系统对体温的调节功能,增强人体对气候冷热变化的适应力,提高肺活量,增强人体呼吸系统的功能。

其中,游泳是一种特别适合哮喘患者的运动方式。一方面,经常游泳可以改善神经系统对体温的调节功能,增强人体对气候冷热变化的适应力,提高肺活量,增强人体呼吸系统的功能。另一方面,游泳时患者所吸入的空气比较温和,有利于呼吸道的健康。

需要注意的是,哮喘患者在运动前应先咨询医生的意见,根据自身情况选择适合的运动方式和强度。在运动过程中,要避免剧烈运动和过度劳累,以免诱发或加重哮喘。同时,也要注意保暖和保湿,以保护呼吸道的健康。
总数 0
发表评论返回
发表您的看法
专题推荐
精彩话题