1.风湿患者一定要注意自己的居住环境，”风“和”湿“是引发风湿的一个原因，建议患者应该要住在干燥，有阳光照射，不潮湿的房间，过分潮湿的房间会导致风湿病情的加重。另外还应该多注意开窗通风。 

2.风湿患者还应该注意自己的饮食，尽量的不要进食寒凉的食物，避免辛辣刺激的食物，多吃温和，易消化，对于身体有益的食物，多吃行气活血、舒筋活络的食物。保证身体得到充足的营养摄入。

3.风湿病人还应该多注意锻炼，适当的锻炼对于风湿病是很有好处的，能在一定程度上减轻病人的症状，而且还能提高病人自身的免疫力，避免其他并发症的诱发，对于风湿病人是很有好处的，例如慢跑，散步等等。