高血压是一种常见的心血管疾病，影响着中老年人的健康。一般来说，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg就可以被诊断为高血压。高血压可能会导致许多严重的健康问题，如脑梗塞、冠心病、慢性肾功能不全和视网膜病变等。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是指确切病因不明的高血压，也称为“原发高血压”。相反，能够发现血液升高的具体病因的高血压被称为继发性高血压。在临床上，原发性高血压更为常见，占到90%以上，这个比例可能会随着医学水平的提高而逐年降低。

近年来，科学研究显示，原发性高血压大多是由于遗传和环境因素所造成的。例如，家族中有高血压病史的人更容易患上高血压。此外，饮食习惯、缺乏运动、精神压力等因素也可能导致原发性高血压。

继发性高血压则通常是由于膳食不当导致的超重肥胖引起。此外，酒精过量和过度的神经紧张也可能导致继发性高血压。这些因素对血压的影响可能会因人而异，但通常会导致严重的后果。

无论是原发性高血压还是继发性高血压，都属于高危人群。他们需要定期吃药并定期测量血压。在饮食方面，他们应该避免高糖、高脂肪和高胆固醇食物，尤其是动物脂肪。在服药期间，他们不应该自行停药，以避免发生严重的后果。

通过了解高血压的成因和预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。如果您或您的家人有高血压问题，请及时咨询医生并遵循医生的建议。